Behöver din hund en kortisol semester?

2024 Författare: Carol Cain | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 17:22

Vad är exakt kortisol? Cortisol är ett hormon som produceras av binjurarna. Det släpps normalt som svar på hormoner som frigörs från hjärnan i stressiga situationer. Detta hormon hjälper dig att få den extra energin så att du kan reagera bäst och hantera några utmanande problem. Vanligtvis händer vad som händer, kroppen ökar sin ämnesomsättning och frigör glukosnivåer för extra energi. Medan det enstaka enskilda fallet med kortisolökning kan vara till hjälp, till exempel när en hund stressas innan han går in i agilityringen, kan kronisk, långvarig stress med höga kortisolnivåer orsaka problem på lång sikt både kropp och själ.

Men vilken typ av stress påverkar hundar? Det är inte som Rover behöver balansera sin checklista varje månad, oroa sig för räkningar och handskas med en behövlig chef som vill att han ska träffa deadlines på en konstant basis! Tja, det visar sig att hundar kan leda ganska stressiga liv. Oavsett om din hund tas dagligen i daghemmet under långa perioder, tävlar i försök i flera dagar i rad eller bor bredvid en reaktiv Rover, chansen är att han kan stressas och hans hjärna kan översvämmas med kortison.

Faktum är att det tar lite tid att kortisolhalterna sänks efter att hunden har stressats under en tid. Det här är vad en kortisol-semester är för: att hjälpa din hund att lära sig hur det känns att slappna av och skörda de fördelar som följer med den. Första gången jag någonsin hört talas om en hunds kortisol semester var när jag läste om Leslie McDevitts Control Unleashed-program för beteendeförändringar hos hundar. I de följande styckena kommer vi att lära oss hur länge en kortisolferie ska vara och hur hjälper hunden att skörda fördelarna med den.

Vad händer under en hund Cortisol semester?

Så hur sätter du din hund på en kortisol semester? Du minimerar bara din hunds exponering för vanliga stressorer. Din hund känner sig inte bra om han alltid är på kant och i ett hyperuppväckt tillstånd. Det innebär att du först måste lära dig hur man identifierar tecken på stress i din hund, och nästa måste du identifiera vad som utlöser stress i din hund så att du kan minimera exponeringen för dessa utlösare. Nedan följer några exempel på saker du kan göra.

• Om du täcker fönster om din hund är reaktiv mot människor eller andra hundar som passerar.
• Gå din hund på en tid när det finns små eller inga triggers
• Tar en paus från sport tävlingar
• Begränsa spännande, över-toppspel / tillfälligt undvika besök på hundparken
• Minskar besökare till hemmet om detta stör din hund
• Investera i effektiva hundsläckande hjälpmedel.
• Håll din hunds sinne aktiv med några roliga pusselspel, näsduk och lite sammansatt träning.

Om du tror att din hund kommer att sakna sina vänner på hundparken eller känner sig uttråkad, tänk igen. De flesta hundar kommer att justera bra och kommer att vara faktiskt glada eftersom de får en känsla av vad det känns att vara helt avslappnad. Hur länge borde kortisolferien senast? Control Unleash rekommenderar minst en månad.

Ändå slutar en kortisol semester här inte. Om du vill arbeta med att hjälpa din hund att lära sig bättre hantering av färdigheter, måste du fortsätta arbeta med honom så att han kan lära sig att bättre möta hans rädsla. Detta görs genom att hålla din hund hela tiden under tröskelvärdet, och samtidigt genom att desensibilisera honom och motverka konditionering till hans utlösare. Att undervisa din hund för att möta hans rädsla på ett systematiskt sätt hjälper honom att bättre lära sig att hantera och bättre hantera livets dagliga triggers. Fråga hjälp av ett kraftfritt beteende professionellt för att visa dig hur.