Ready, Set, Go: Running med din hund

2024 Författare: Carol Cain | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 17:22

Vi vet att körning är bra för människor, men det kan också vara bra för din hund. Inte alla hundar är byggda för att springa, men de flesta hundar trivs bra det, även om det bara är ett par mil. Oavsett om du är en soffa till 5K nybörjare eller en engagerad marathoner, finns det några faktorer att tänka på innan du tar din hund ute.

Börja med en hälsokontroll

Innan du träffar spåren med din hund är det viktigt att du får en ren hälsokoll från din veterinär. Körning är en kraftig, hjärtintensiv övning, och om inte din hund har rensats för denna aktivitet kan han vara i riskzonen för skada - eller sämre. Gemensamma problem, som hip dysplasi, luxating patellas och artrit, kan göra att springa smärtsamt eller till och med omöjligt. God kardiovaskulär hälsa är också nödvändig för denna intensiva aktivitet. Din hunds vikt är en annan faktor; överviktiga hundar kommer kämpa mer med att springa än sina slankare motsvarigheter.

Din hunds ålder är också en övervägande. Medan en äldre hund kanske kan springa, kommer hans träningsnivå inte att vara densamma som hos en yngre hund. Var försiktig också om att springa med en ung hund: Beroende på rasen är din hunds tillväxtplattor inte helt stängda tills han är mellan ett och ett halvt år och 2 år. Att engagera sig i kraftig träning, som att springa, innan han är fullt utvecklad kan leda till en skada.

Slutligen, brachycephalic hundar, eller de med inskjutna näsor, som Bulldogs och Pugs, har svårt att få tillräckligt med luft, särskilt i värmen, vilket kan göra att springa farligt för dem. Dessa hundar gör det bättre att ta en lång promenad.

Gör din körning hundvänlig

Det stora med att springa är att du kan göra det nästan var som helst. Men det finns bättre och sämre ställen för din hund att springa. Din hund kan springa på gator och trottoarer, men den hårda ytan kan vara hård på kroppen. Smuts och gräs är mjukare och kan vara mycket lättare på hundens leder (och din också) än trottoar, men akta dig för ojämna ytor, kaninhål, skarpa stenar och andra faror.

Pavement värmer också upp i solen och kan scorch din hunds tassar. Om marken är för varm för att du ska röra bekvämt med handflatan, är det för varmt för att din hund ska springa på. Vid varmt väder, som går under de kallare delarna av dagen, antingen tidigt på morgonen eller kvällen, får din hund (och dig) gå längre med mindre risk för överhettning. Särskilt i varmt väder, var noga med att du tar vanliga vattenstörningar för att hålla din hund från att bli uttorkad. Du kan lära din hund att dricka från en vattenflaska, vilket gör det lättare för dig båda att hydratisera på språng. Var medveten om att dricka stora mängder vatten kan predisponera några hundar att uppblåsa, så fråga din veterinär hur mycket vatten att säkert ge din hund under en körning.

När du bestämmer dig för hur långt du ska springa, ta hänsyn till din hunds ras. Den genomsnittliga hunden kan springa var som helst mellan två och fem miles, enligt Sarah Wharton, ägare av Marathon Dog Walking and Training i Oakland, Calf. Vissa raser är byggda för hastigheter, medan andra är byggda för uthållighet. När du planerar dina körningar, var noga med att överväga vilken typ av körning som passar bäst för din hund.

Om du letar efter en följeslagare för långväga körning, välj en ras som inte har några extrema proportioner, till exempel korta ben, som en tax, eller en inbruten näsa, som en Bulldog. Wharton har funnit att de sportliga och häckande rasen är mest sannolikt att köra de längsta avstånden. Men små hundar, inklusive Terriers och även Chihuahuas, kan också göra bra löpande partners. Små hundar kan till och med ha en fördel över större hundar: De har mindre vikt, vilket innebär att de upplever mindre stress på sina leder när de flyttar.

Även om den genomsnittliga hunden inte kan njuta av en superlång körning, gör vissa hundar. Whartons rekord för körning var en 20-milsk körning som hon tog med en 60-pund mixed-breed hund. Enligt Wharton är den största begränsningen för fysiskt anpassade och välbyggda hundar temperatur snarare än avstånd.