Vanliga problem för nybörjare
Har din häst problem med att stanna kvar på rälsen i ringen? Känner du som om han lutar sig i hans svängar och inte väldigt balanserad? Alla kommer att uppleva detta problem vid någon tidpunkt. Det är bra att vara redo med förståelse för varför de gör det och hur du kan korrigera det.
Varför har hästar det här sättet?
Vi undrar, varför släpper de axlarna i hörnen och lutar sig mot vår inre hand och ben? Jag har funnit att de gör det av en av två skäl. Oavsett vad anledningen är, det är en obehaglig känsla och lyckligtvis kan korrigeras!
Orsak 1: Rider som lutar sig in
Om ryttaren lutar sig in i cirkeln går mer än bara en sak fel i sin position. De har tappat sin inre axel, vilket innebär att de inte har lika stor vikt på sittbenen i sadeln, så att ryttaren inte är centrerad längre.
Vårt inre ben är där för att forma höjden av hästen på cirkeln, så om du lutar in med din axel fallit ner, kommer du troligen också att luta dig framåt. Vad händer när du lutar framåt frågar du? Det gör din benglid bakom dig, där det inte kommer att kunna hjälpa till med att balansera hästen alls!
När vi släpper in vår axel eftersom vår arm är ansluten till vår axel och hand i samband med armen, slipper vi också vår inre hand. Vilket innebär att du inte använder något av de verktyg du behöver för att lyfta hästens insida axel. Kom ihåg att vi inte bara kan rida på huvudet! Vi måste åka hela hästen. Våra händer kontrollerar framänden och benet som styr kroppen bakom omkretsen.
Orsak 2: Brist på träning eller latighet
Om du rider på en grön häst faller han med största sannolikhet på axeln och faller in eftersom han inte vet hur han balanserar sig själv. Om du rider en äldre välbruten häst eller lektion är hästen chans att han faller in av latskap. De är klara och de vet att ju mindre cirkeln är, desto färre steg, vilket innebär mindre arbete.
Hästar faller också in när de inte förstår vad det inre benet betyder, kom ihåg, som jag har nämnt i tidigare artiklar måste hästen bli lärd för att flytta sig ur tryck. Med andra ord, om hästen inte har haft mycket formell träning, har han ingen aning om att benet på ena sidan innebär att man flyttar sig över. Att börja med den här typen av arbete på marken med en ung häst tycker jag vara mest effektiv. Jag skriver denna artikel för de nyare, mindre erfarna ryttarna för att hjälpa dem att lära sig att rätta till det på en rimligt välutbildad häst. Att undervisa en grön häst att flytta sig från benet är en helt annan artikel för en annan dag.
Normalt, om det inte är en grön häst, är det en kombination av ryttarfel och hästen är lat. De flesta gånger är det vanligt att rida brister som nya ryttare gör omedvetet så att hästen släpper axeln och faller in.När ryttaren blir mer medveten om den del deras position spelar, borde det vara mycket lättare att korrigera.
Övning 1
Börja bara rida din häst på järnväg på promenad. Var väldigt medveten om du kan känna både sittbenen lika i sadeln. Också vara medveten om du har båda dina tyglar lika långa med tillräckligt med kontakt för att få en rak linje från din armbåge till din hand mot biten. Vad är tillräckligt med kontakt? Nog kontakt för denna övning är att du kan vinkla fingrarna på din högra hand och känna lite rör sig i vänster sida av hästens mun och vice versa. Rulla axlarna upp och tillbaka, låta någon ha en sträng på toppen av hjälmen och de drog upp överkroppen. Vikt jämnt på båda fötterna, rak linje axel, höft till häl.
Nu när du har kontrollerat din position börjar du trycka på hästen för lite mer motor på gångavståndet. Många gånger när de är lata, är det första som de vill göra när du försöker skjuta dem framåt, att släppa in axlarna och luta sig in i ditt inre ben.
Om din häst börjar släppa axeln och luta sig in, är det första jag vill att du ska göra är att lyfta din hand. Genom att lyfta din inre hand känner hästen inte bara din häft, men den sätter också ditt inloppsben i ryggen och gör det lättare att använda benet.
När man talar om att hästen flyttar sig från benet, bör man förmodligen rida med en gröda för korrigeringar.
Så, jag vill att du ska träna en marschering runt din arena, kontrollera din position så ofta. Då, när du kommer till varje hörn av ringen, vill jag att du ska rida en cirkel, en bekväm storlek, inget litet eller tätt. I en dressage arena villkor kanske cirka 15 meter.
När du gör den här mindre cirkeln, kommer du att signalera med din insida för att hästen ska vända sig till början av cirkeln. Om din hand sjunker ner på insidan, som du frågar, betyder det att du släpper vad som menas att hålla hästen upp och ut på cirkeln. Så håller du din hand i manken eller något ovanför och använder mycket inuti benet för att flytta kroppen ut på cirkeln. Kom ihåg att tryck och släpp är hur vi tränar hästar för att göra vad vi vill ha. Så, när han mjukar hans revbenskott och rör sig utanför ditt inre ben, kan du koppla av benet och inte ta av det. bara slappna av och håll den där om du behöver göra en korrigering.
För vissa människor hjälper det om de har något visuellt i varje hörn för att fokusera på att böja runt, ett regnfat eller en kon. Om det hjälper dig ska du gå till det. Så du kommer att fortsätta att gå runt varje cirkel tills du har din häst balanserad, med sin inre axel upp och inte faller in i ditt inre ben. Så du kan behöva göra mer än en cirkel i varje hörn, ingen biggie. Det är en skolgång, du gör det så många gånger i varje hörn som du behöver för att få det räknat ut.
Nu, när du rider från ett hörn till nästa, kan din häst försöka falla in ur skenan. Ibland gör de det om du har gjort några cirklar eftersom de tror att de vet vad det är du gör nästa. Om din häst lutar in när på järnväg gör du samma sak som du gjorde på cirkeln. Lyft den inuti handen för att lyfta insidan av axeln, håll den inuti benet tills de rör sig över och mjuka sedan dina hjälpmedel när de gör vad du vill. Kom ihåg att mjukningen är lika viktig som korrigeringen för hästen för att inse vad det är vi förväntar oss av dem.
Om du övar denna övning noggrant (du är super medveten om din position) är det min insats att det inte tar lång tid att rätta till. Det är muskelminnet när din kropp har memorerat vad den ska göra, du behöver inte tänka på det och du kommer att lyfta hästen upp och ut naturligt om han börjar falla in. Du kommer också att förhoppningsvis kunna rätta till det innan någon av er blir riktigt ojämn.
Se till att du övar denna övning i båda riktningarna! Börja på promenad, och när du mästare går det in i en trav och sedan kanter.
Övning 2
Använd en cirkel som är ca 20 meter, välj en riktning och börja gå din häst i cirkeln. Återigen, gå med energi, inte som om du är ute för en söndagspromenad. Cirkeln bör börja vara så bred som ditt utrymme. Gradvis kommer du att försöka spiralcirkeln i mindre.
Du kommer att trycka med ditt utvändiga ben för att flytta hästens kropp in på cirkeln. Du kommer att se till att axeln inte faller genom att lyfta in din hand, även lite högre än utsidan är okej för nu. Den här nästa delen är viktig. När du sitter på sadeln kommer du att vända och se vart du går runt cirkeln, dina sittben och höfter hjälper till att styra hästen på en mindre cirkel eftersom du har din utvändiga benpressning. Så du ska vända hela din kropp, vilket gör att dina händer också vänder sig, så det är som att du tar dina händer och håller dem upp så att du och dina hästar i axlarna lyftas. Led dem så långsamt in i cirkeln.
Så det är som om ditt utvändiga ben säger hästen att göra en mindre cirkel genom att flytta bakänden i och genom att sitta balanserad i sadeln och titta runt din spiral, kan du nästan vända din kropp där du vill gå och lyfta båda händer upp och in för att spiralera honom in på cirkeln.
Kom ihåg att det här är en skolövning, så om du måste överdriva något eller knacka med piska för ett svar som är helt bra. Kom ihåg att objektet är för oss att kunna hämta vår häst i en mindre cirkel med våra händer och ben tillsammans. På så sätt slipper han inte sin axel, faller in eller blir super skarp. Om du bara använder din inre hand för att göra cirkeln mindre, kommer du bara ta sitt huvud för långt till insidan, vilket gör att hans bakre ände svänger längre ut. För att inte tala om, det mesta då jag har sett människor försöker göra sin cirkel mindre med sina inre tårar, släpper de den inre handen lägre än utsidan. Inbjuder hästen att luta sig både med axel och kropp.
När du väl har spiralat honom in i en rimligt liten cirkel, träna nu med spiral tillbaka. Du ska lägga in ditt inre ben, tryck ut på hans kropp, lyfta upp båda händerna upp och till utsidan bara lite. Din inre hand lyfter lite ut på utsidan och din utvändiga hand kommer att vara lite bort från hästens nacke och leda ut honom på en bredare cirkel. Tänk på det som att skapa ett utrymme för honom att gå in så att han kan röra sig längre ut på spiralen. Så en gång till, händerna lyfts upp och ut, flytta din utvändiga hand bort från nacken, tryck med ditt inre ben och han ska flytta ut i det utrymme du skapade med din utvändiga tyg.
Öva det här båda riktningarna, naturligtvis börja på promenad och när du blir bättre på det, gör det på trav och du kan till och med göra det på en galopp när du blir riktigt bra.
Övning 3
Den här är också bra på marken. Du vill bara försöka försiktigt ta med hästens huvud för att röra vid foten medan de står stilla. Se till att det motsatta regnet är tillräckligt mjukt så att det blir möjligt för dem att vända på huvudet. Se till att du håller din hand upp när du tar med huvudet, för att uppmuntra dem att hålla axeln upp.
I början kan han bara gå i en liten cirkel, beroende på hur du har huvudet vänt. Det är okej om han gör det, fortsätt bara be hans huvud att komma runt tills han berör din fot och släpp sedan trycket och ge honom en stor klapp. Försök sedan samma sak på motsatt sida.
Om du övar tillräckligt, så kommer de så småningom att kunna böjda huvudet på foten utan att gå i en cirkel längre. Vilket innebär att de är tillräckligt flexibla i dessa muskler för att hålla axeln uppe. Det är precis vad vi behöver för att hålla dem balanserade och mjuka på våra cirklar under sadeln.
Du kan också träna böjning med en halter och blylinje. Ibland är det här ett bra sätt, för om de är resistenta mot att flytta huvudet runt, kan du alltid använda lite behandling för att locka dem.
Kom bara ihåg, objektet är att komma till den punkt där de har sin axel upp och är balanserade och kan böja nacken och huvudet runt din fot utan att behöva falla in och flytta i en cirkel. Vissa hästar tycker det är svårare än andra, men de kommer att få det om du övar tillräckligt, och gör det på marken lätt att översätta till under sadeln.
Har någon tittat på dig och fråga dina trainerfrågor
Om du kan ha en markperson som tittar på dig kan de låta dig veta om du lutar in eller slipper in din hand. Jag slår vad om om du insåg varje gång du gjorde det och korrigerade det genast, skulle din häst släppa axeln och luta sig inte vara ett problem längre.
Ibland är dessa saker subtila och ibland är de uppenbara. De menar ibland att de lutar så mycket att de flyttar sig från järnväg och blir krökta och din instruktör kommer tydligt att se den. Förhoppningsvis pratar du genom att fixa den.
Om det är en mer subtil version av att släppa axeln och luta sig in, kan din instruktör inte se det hända, speciellt om det inte är hela tiden. Så om du känner att hästen blir tyngre i din inre hand och inte flyttar av ditt inläggsben på varv eller cirklar tar det upp till din tränare.
Vi kan inte hjälpa dig om vi inte inser problemet! Kanske ser vi det hända, men antar att du vet hur du fixar det eftersom du inte har frågat oss! Som tränare, när vi tittar på dig, letar vi efter så många saker och ibland ser vi så hårt på en viss sak och vi arbetar hårt och hoppas kunna se framsteg på ett område, att vi inte tänker på något annat. Vi går ut i ringen med en uppfattning om vad vi behöver jobba på. Eftersom hästar och människor alltid är olika varierar våra planer perfekt, andra gånger slutar vi göra något helt annat!
Vi har definitivt en metod för vår galenskap, åtminstone gör jag det! Det sägs om du känner att något händer och din tränare inte nämner det då tala upp. De kommer att vara glada att du gjorde och vara stolta över att du märkte en annan aspekt att arbeta på.
Ridning är multi-tasking på sitt finaste
Ridhästar väl är multi-tasking på sina finaste känslor när de händer och fixar saker kontinuerligt när de förändras under dig. Det är inte lätt! Arbeta hårt på den solida centrerade positionen, med vikt i både sittben och en rak linje-axel, höft, häl. Ju tidigare du får det där muskelminnet desto lättare blir allt.
Jag har utfört dessa övningar såväl som med mina elever, och det har hjälpt till att förbättra medvetenheten om hur vår ställning påverkar hästens kropp, samt hjälpte med att luta sig i hörnvanor som vissa hästar har.
Om du är villig att titta på dig själv och hur man kan förbättra som en ryttare, fortsätter du att växa i ditt hästskap. Vi måste ägna oss eftersom vi ofta påverkar hästens kropp på fel sätt och inte ens inser det. En riktig ryttare tittar på sig innan han skyller på hästen för ett problem.
