Hälsosam tillgivenhet mot obsession

2024 Författare: Carol Cain | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 17:22

Att älska din hund är stor. Smeder henne obsessivt med dina känslor - inte så mycket. Vad du kanske frågar är skillnaden? Hälsosam kärlek, i vilket förhållande som helst, innefattar att "den andra" ska kunna njuta av tiden från varandra. Gillar du utsikterna till din hundkompanion njuter av tiden bort från dig? Eller ökar du obetydligt dysfunktionellt ömsesidigt beroende? Om din hund redan har separationsangst, slår du ditt ego? Eller berör det dig, vilket leder till att du söker hjälp med att lösa problemet? Låt oss först ta en titt på varför separationsangst är så vanligt hos husdjurshundar, och sedan springa igenom en checklista för att hjälpa dig att bestämma vilken du vårdar: din hund eller ett potentiellt ångestproblem. Varför separationsangst är så vanligt Hundar, som förpackningsdjur, är inte genetiskt väl utformade för att tillbringa långa perioder ensamma. Naturen krävde inte det från sina förfäder, så "Jag är ganska glad över att övergå dagen med min ensamma" gener inte överfördes till de flesta. Kombinera detta med vår moderna hunds livsstil som vanligtvis innebär tider av ensamhet och presto: det vanliga problemet med separationsangst. Med tanke på denna ojämlikhet mellan vad hundar var designade för och vad våra livsstil kräver av dem, behöver vi hjälpa dem - från valpen till och med solnedgången - bli bekväm med ensam tid. Främja K9 mental hälsa Ångest hos hundar, som hos människor, påverkas av två huvudfaktorer: gener och miljö, även känd som natur och vård. När en vuxen är tänkt, har vi ingen kontroll över genetiken, men vi behåller mycket inflytande över miljön. Precis som vi människor tenderar att trivas bäst när våra kroppar och hjärnor tränas väl och våra sociala behov möts, så gör våra hundkamrater. Genom att gradvis använda Fido till ensam tid direkt från get-go och sedan flitigt tillhandahålla en livsstil som uppfyller fysiska, intellektuella och sociala behov, minskar vi sannolikt sannolikheten för många psykologiska problem - ångest inkluderat. Förhindrande checklista för ver-r-ry bifogad Dedikerade hundälskare faller ibland i fällan för att ta till sig ett ångestproblem genom att låta sina egna känslomässiga behov störa vad deras hund behöver för god mental hälsa. Kan det här vara du? Följande checklista hjälper dig att mäta om din välbestämd tillgivenhet kan i själva verket vara angränsande för ångestnärande besatthet. Är du och din hund gick med i höften? Att låta din hund bli van vid 24/7 kompanjonskap är en katastrof i arbetet. Du kan vara tillgänglig dygnet runt idag, men omständigheterna kan ändras oväntat. Hjälp din hund att bli bekväm att spendera tid ensam innan det någonsin är en nödvändighet. Mitt favorit första steg för ensam träning är att odla en käke-erciseberoende. När din hund saliverar med utsikterna till ett långt, luscious date med en favoritmatfylld tuggle som du förbereder dig för att lämna huset, kommer du veta att du inte kommer att bli för desperat missad! Smörjer du din hund med uppmärksamhet för att lindra "separationskuld"? Läcker din hund med kontinuerlig uppmärksamhet när du tillsammans skapar en onödigt stor kontrastffekt när du är ifrån varandra. Det mycket beteende som lugnar ditt skyldiga samvete kan hindra din hunds friska självständighet. Oskärpa skillnaden mellan att vara hemma och borta genom att se till att du inte alltid fawning över henne, eller alltid på hennes beck och call.En baby grind över korridoren när du förbereder en måltid, eller någon tid bakom en stängd dörr medan du är online eller begravd i en bra roman, kommer att bidra till att minska kontrasten mellan din närvaro och din frånvaro.

Kan din hund sova solo? Medan det inte finns något fel med att dela soffor och säng med din pälskinna, så att hon kan få lite koll på ögonen i en bärbar hund är den inte grym - det är helt enkelt bra planering. Du vet aldrig när hon kommer att behöva tillbringa natten utan dig i ett annat hem, veterinärkliniken eller en pensioneringsanläggning. Att vara van att sova ensam i en kista eller ex-penna kan förhindra en natt förutom att vara traumatisk och utlösa separationsangst. Gillar du att din hund fördjupas i en aktivitet utan dig? Om idén om din hund njuter av tidsfördriv som är oberoende av dig, gör ditt hjärta ont, då behöver du ta en bra lång look i spegeln. Sunt förmyndarskap innefattar både tillfredsställelsen att behövas och en önskan om att njuta av tillfällen. Precis som en väljusterad förälder glädjer över att barnet har en blast i sömnläger läser en väljusterad hundförälskare sin hunds förmåga att ha en bra tid utan dem. Om du befinner dig tvungen att vie uppmärksamhet när din hund är glädjande massacring en rawhide, strategizing över var att begrava ett ben, eller bara bumming runt med en hund kompis, då ditt beteende kan driva ett ångest problem i er båda. Odlar du en sund känsla av säkerhet och stabilitet i din hund? Hundar som lider av separationsangst gör bättre framsteg i sina träningsprogram när en "ingenting i livet är ledigt" regeln åberopas: hunden måste följa en begäran innan han beviljas något han vill ha. Att lära sig att det finns förutsägbara sätt att manipulera sin miljö, som att plockas upp genom att sitta på kommando, eller att äta på kvällen genom att hålla sig "av" på skålen tills de uppmanas att "ta den" sänker sannolikt ångest genom att bygga förtroende och minska känslor av hjälplöshet. Struktur som denna ökar känslan av säkerhet och stabilitet. Ge din hund de psykologiska fördelarna med strukturen innan ett ångestproblem utvecklas: Be henne att göra mer än bara knäppa din kärlek - lär henne konstruktiva sätt att manipulera världen runt henne. Undvik doggie krympa: viktiga punkter att komma ihåg Hälsosam kärlek är bara en av ingredienserna för att hålla din hund av Prozac. Liksom oss behöver hundar mycket mer än kärlek till känslomässig välbefinnande. Att göra det möjligt för din hund att driva andra intressen än dig-intressen som ger fysisk, social och intellektuell stimulans - kommer att säkerställa att det behövs, en naturligt glädjande del av vårdnadshavande, inte vad som definierar förhållandet. Kom ihåg att odla självförtroende och självständighet i din hund så att hon kan njuta av tiden förutom dig är ett säkert tecken på en hälsosam kärlek.