Studien föreslår att hundar som sover i sängen är bra för kroniska smärtlidare

2024 Författare: Carol Cain | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 17:22

Sjukvårdspersonal rekommenderar ofta att man tar bort husdjur från sovrummet för att förbättra patientens sömnkvalitet. Medan hundar säkert kan vara störande sängar, visar en studie som utförs av University of Alberta att deras närvaro kan vara "överväldigande positivt" för husdjursföräldrar som lider av kronisk smärta.

"När du frågar människor att ta bort ett djur som de är vana med att sova med, kan det få konsekvenser som vårdgivaren inte har beaktat", säger Cary Brown från UA: s rehabiliteringsmedicinska fakultet. "För vissa personer med kronisk smärta kan deras förhållande till deras husdjur vara det enda de har och den komfort som hund eller katt producerar skulle gå förlorad. Det motsvarar att sparka sin partner ut ur sängen."

"De tyckte om den fysiska kontakten med sina hundar och kramade framför sängen, och hur det distraherade dem från att vara ängslad över att vara ensamma på natten. De kände sig mer avslappnad och säkrare så att de inte var oroliga när de försökte sova."

Hon förklarar att kroniska smärta drabbas ofta ensamhet när de finner sig oförmögna att delta i sociala händelser. Att ha en hund för kompisskap avviker inte bara av känslor av isolering, det ger en känsla av avslappning och omsorg "som släpper positiva hormoner i våra kroppar som hjälper oss att sova bättre."

Det är två viktiga saker för sömn-du stiger upp på samma gång varje dag och du är aktiv. Om du tar husdjuret ur ekvationen förlorar du det, säger Brown.

Hon lade till att förbud mot husdjur från sovrummet för att säkerställa bättre sömn är inte nödvändigtvis bevisbaserad och behöver mer forskning.

"Troen bygger på en viss teori om att associera vissa metoder med sovrummet, men de är inte uppdaterade eller testade", förklarar Brown. "Studien utmanar detta traditionella råd och visar att vi måste fortsätta detta vidare."

"Vi borde inte hoppa till förenklat tänkande, att att bli av med husdjuret kommer att göra allt bra. Vi måste tänka mer noggrant om att hjälpa patienten att väga för-och nackdelar och fatta beslutet för sig själva, istället för att bli tillsagt. De borde inte göra sig skyldiga till att prioritera ett sällskapsdjurförhållande över de professionella råd som de fått."

H / T till Folio

Vill du ha en friskare och lyckligare hund? Gå med i vår e-postlista och vi donerar 1 måltid till en skyddshund i nöd!

Taggar: hundar i sängen, hur hundar påverkar din sömn, forskning, vetenskaplig studie