6 sätt din hund kan hjälpa till att förbättra ditt humör

2024 Författare: Carol Cain | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 17:22

Denna artikel är uppenbarligen för de som har en pälsbarn. Heck, det kan till och med vara för dem som tänker på att anta en hund men behöver en mild nudge att vara övertygad.

Vissa människor tar hundar för givet när det gäller din mentala välbefinnande-tillbringa en dag utan din hund och se hur din humör förändras. Denna artikel kommer förhoppningsvis att bidra till att markera var din hund kan bidra till att förbättra ditt humör på sätt som du kanske inte har märkt tidigare.

Full information

Det här inlägget kommer att fyllas med förtjusande bilder som kan eller får inte göra dig vill ha en annan päls-baby!

1. Du har alltid någon

Din hund har en nivå av lojalitet mot dig som helt enkelt inte kan konkurreras, faktiskt är de flesta hundar så lojala att de skulle lägga sitt liv på linjen för dig. Det betyder att när du har en dag där du känner dig särskilt låg eller isolerad, titta bara över till din pooch, som sannolikt kommer att stirra på dig med svansen iväg.

Jag har funnit att även på mina mörkaste dagar när jag känner mig så isolerad och låg som bara tittar över hos min hund, kan Kacey hjälpa mig att påminna mig om att jag måste hämta mig själv och damm själv av, eftersom min bästa vän är satt rätt bredvid mig, beroende på mig!

Till skillnad från människor som kommer och går, kommer din hund alltid att vara på din sida och påminna dig om att du är önskad, nödvändig och viktigare älskad.

Är din hund din bästa vän?

2. Deras ansträngning lyser din dag

Hundar visar kärlek till dig på många sätt. På de dagar du behöver lite hämtar mig, kan deras kärleksvisning verkligen hjälpa till att få ett leende i ditt ansikte (oavsett hur låg du känner).

Återigen är en hunds kärlek på nivå med sin lojalitetsnivå. De har så hög kärlek att erbjuda dig och kommer visa det på så många sätt att det är svårt att inte märka. Jag har funnit att några dagar när jag känner mig lite låg, att bara veta att jag är älskad av detta djur som inte talar engelska engelska (även om jag ibland är övertygad om att hon är flytande i det), gör bara min värld verkar ljusare.

3. Joy of Cuddling With Your Dog

Om du är en snygg person, då kommer en hund definitivt att vara din bästa vänhundar, älska älsklingar absolut. Det är ett välkänt faktum att en kram är extremt fördelaktig för ditt mentala välbefinnande.

Jag kommer att vara ärlig. Jag tycker att Kaceys kramar är lite okonventionella, och de involverar vanligtvis bara att sitta på dig och luta sig tillbaka. En kram är en kram, oavsett vilken väg det kommer till dig. En hund kan ibland känna igen om du är lite oforts och kommer att komma över för att bara ge dig en snabb pressning, nästan som om du vill säga "Jag är här för dig".

4. Gå på en promenad med din hund

Detta är ett effektivt sätt att lyfta ditt humör med din hund. Att komma ut i naturen även på egen hand börjar börja ha en positiv effekt omedelbart. Om du kombinerar den effekten med att vara utomhus med din hund får den en extra boost.

Det här är inte bara bra för dig, det är viktigt att du tränar din furievän. Låt oss möta det: Det finns väldigt få saker som till och med kommer att ligga nära att sätta ett leende på ditt ansikte än att se din hund springa runt ekstatiskt med sina tassar som studsar från golvet och tungan hänger ut i munnen.

Kacey sätter alltid ett leende på mitt ansikte när vi är ute och försöker spela hämtning. Hämta är ett koncept som även efter 6 år eller så kan hon fortfarande inte förstå. Jag kastar pinnen och hon går över gränsen för att få den men kör sedan runt med den i munnen i gott om 10 minuter eller så. Om du säger att hon ska ta tillbaka den, släpper hon den på golvet där hon är, nästan som om han säger: "Du kommer hämta det, varför ska jag ta tillbaka det till dig ?!"

Den andra sidan till detta är att om din hund är bra runt andra människor och hundar, så kan det vara ett bra sätt att umgås. Du får en bra ökning av självförtroende (om du är nervös i sociala situationer), och du kan också skapa en ny, mindre furig vän, särskilt om de besöker samma plats rutinmässigt.

5. Att leka med din hund garanterar ett leende

Nu måste detta vara det roligaste sättet att din hund kan förbättra ditt humör. Det är naturligt för dig att gå runt din dag, jobba, betala räkningar och springa ärenden så att du glömmer hur det är att ha lite roligt. Så sluta vuxna i 5 minuter, ta tag i din pochs favoritleksak och ha ett bra gammalt spel med dragkamp med dem. Oavsett hur låg din humör var innan, efter de 5 minuterna är upp, kommer du att glina som en Cheshire-katt.

Övning medan du spelar

På detta sätt ökar du inte bara ditt humör, utan också din övergripande hälsa!

Kaceys favoritspel (jag vet att det är min), spelar "Round the Garden". Jag vet att några av er lutar förmodligen på huvudet på skärmen, precis som din pooch undrar vad jag håller på med, så jag ska förklara. Kacey rullar över på ryggen och sedan på magen. Jag cirklar runt med mitt finger som säger rimen, "Rund och runt trädgården som en nallebjörn" och kittla hennes mage. Detta lägger alltid ett leende på mitt ansikte och lyfter mitt humör, oavsett vad.

6. Deras leende är smittsam

En hunds leende är något som bara är så förtjusande söt och smittsam. Det är något så magiskt att se din hunds ostiga grin. Detta grin kan uppstå genom att göra något av ovanstående eller till och med av en liten kittling bakom öronen. Anledningen till att detta hjälper till att förbättra ditt humör är att det är svårt att inte le när någon ler tillbaka på dig, och trots allt, om du knäcker ett leende i gengäld kommer du att föra din nivå av negativitet direkt ner naturligt.

Har du någonsin märkt dina hundar Cheesy Grin?

Tja, där har du det, sex sätt där din hund kan hjälpa dig att förbättra ditt humör. Återigen är de mycket enkla sätt, men de kan vara sätt som du inte märker när du känner dig lite låg.

Kom bara ihåg

Din hund är din bästa vän oavsett vad, och du borde utnyttja det kompaniet varje minut på dagen!

Jag kommer att be om ursäkt för Waffling på Kacey men hon är min bästa vän och gör mig en stolt förälder, allt i samma mening. Hon är anledningen till att jag lyfter mitt humör och höjer mitt spel dagligen. Oavsett vad som händer i mitt liv, är hon alltid där med att sväva hennes svans!

Låt mig veta om din hund har några krångligheter eller gör något speciellt som hjälper till att lyfta ditt humör eller bara får dig att le i kommentarfältet nedan. Som alltid tack för att du läste!

Frågor